Voorbereiding op Slaaponderzoek: Pengu Sport Game & Rust Onderzoek in Nederland
De game verpakt progressieve spierontspanning in een speelse context. Spelers worden uitgedaagd om spanning en ontspanning in spiergroepen te voelen, vaak gerelateerd aan game-acties. Zo ervaar je je lichaam het verschil ervaren tussen gespannen en ontspannen zijn, een techniek die je op elke plek kunt gebruiken. Het maakt het uur … Continue reading
